Gérer et un traumatisme par l'hypnose et la Ritmo - EMDR ?
Traumastismes
Les traumatismes surviennent après avoir vécu un événement particulièrement difficile que le cerveau n’arrive pas à assimiler et à comprendre correctement. Ils sont parfois à l’origine de différentes manifestations telles que l’angoisse, l’anxiété, les troubles de l’humeur, la reviviscence etc. Ces événements peuvent devenir très handicapants s’il ne sont pas adressés, en se synchronisant et en accaparant totalement le quotidien de la personne qui en souffre.
La Ritmo – EMDR est tout indiqué pour se libérer des traumatismes puisqu’il permet d’aider le cerveau à trier les informations et les émotions liées au traumatisme, afin de décharger ces souvenirs négatifs de leur charge émotionnelle. L’hypnose peut aussi être utilisée car l’état de conscience qu’elle implique permet de revisiter l’événement traumatique de façon dissocié et ainsi d’y accoler de nouvelles émotions sans être submergé par les sentiments négatifs.
